Zayıflatan Kürler

Uzun geçen bir kışın ardından, bahar aylarında insan sabahları kalkarken bir hayli zorlanıyor. Gün boyunca isteksiz ve yorgun bir şekilde gezinebiliyorsunuz. Ayrıca eklem ağrıları da...

Kesin Zayıflayacağınız 5 Yöntem

Günümüzde birçok insanın ortak problemidir kilo. Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyenlere  onları memnun bırakacak 5 birbirinden değerli yöntemden bahsetmek istiyorum. Öğün sayısı ve saatleri:...

İştah Kesen Atıştırmalıklar

İnsanoğlu geçmişten günümüze her zaman dış görünüşüne önem vermiştir. Bakım, kozmetik, stil, moda gibi konuları da kapsayarak bir bütün oluşturan dış görünüş özellikle kadınlar için...

Bir Öğün Değil, İki Öğün Yiyin

Kilo, Çoğu insanın başının belasıdır. Kimi kilo almaya çalışırken kimi de kilo vermeye çalışır. Sanırım Türkiye’de geçerli olan ikincisidir. Yani genellikle kilo vermeye çalışılır ülkemizde....

Protein Diyeti

Kilo almak insanı psikolojik ve fiziksel olarak etkiliyor. Hal böyle olunca insanlar sürekli zayıflamanın yollarını arıyor. Gün geçmiyorki karşımıza farklı bir diyet programı çıkmasın. Zayıflamak...

Kalıcı Kilo Vermek

Günümüzde ortaya çıkan sağlık sorunlarının en büyük sebebi kilo. Kilo almak, birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Bunların başında kalp ve diyabet hastalıkları geliyor. Kilo alımının sebebi...

Zayıflamaya Yardımcı Baharatlar

Yemeklerimizde tat vermesi için kullandığımız baharatların aslında birçok faydası bulunmaktadır. Bunlardan biriside hazmı hızlandırmak ve kilo verilmesini sağlamaktır. Eski çağlarda bozulan yiyeceklerin tadını korumak için...

Yağ Yakan Besinler

Göbek bölgesinde olan yağlanmanın önüne geçmek ve sıkı harika bir karın hatlarına sahip olmayı herkes çok ister. Aslında istediğimiz bu karna sahip olmaz çokta zor...

Zayıflamaya yardımcı içecekler

Zayıflamaya yardımcı içecekler Yaz geliyor, 2015’e diyet yaparak başlayıp 2015 yazını zayıf olarak geçirmek istiyorsanız, vücudunuzun ve sağlığınızın bir parçası halina gelecek vucutvesaglik.com size zayıflamaya...

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Gif
GIF format