Erkekler İçin Zayıflama Yöntemleri

Erkekler İçin Zayıflama Yöntemleri Çağımızın hastalığı haline gelen fazla kilolar sağlığımızı etkileyen büyük tehlikelerdendir. Kadın, erkek ve çocuk fark etmeksizin fazla kilolarla çok sık rastladığımız...

Protein Diyeti Zayıflatır mı?

Protein Diyeti Zayıflatır mı? Protein diyeti en fazla kilo verdiren diyet çeşidi olarak biliniyor. Kısa sürede hızlı kilo vermek isteyen insanlar bu protein diyetine başvurur....

GÜNLÜK KALORİ HESAPLAMA

Kilo almak, kilo vermek ya da form korumak için uygulanan bütün beslenme ve diyet programlarında en önemli yeri kesinlikle günlük kalori hesaplama konusu almaktadır. Bunun...

Mehmet Öz Diyet Listesi

MEHMET ÖZ DİYET LİSTESİ Fazla kilolarınız ile mücadele ederken kilo vermenizde size yardımcı olacak bir diyet listesi mevcut. Diyetler genelde kişiye özgü olarak verilse de...

Kötü Diyet Kanser Yapıyor

Amerikalı uzmanlar tarafından paylaşılan verilere göre sağlıksız ve özensiz yapılan diyetler kanser riskini diğer bireylere göre daha fazla arttırıyor. Diyet, iyi beslenme ve sonucunda fit...

1

Patates Diyeti İle Zayıflama

PATATES DİYETİ İLE ZAYIFLAMA Fazla kilolara sahipsiniz ve biran önce kilo vermek istiyorsunuz. Bunun için başvurabileceğiniz en iyi yöntemlerden biri haftada 4 – 5 kilo...

Lahana İle Zayıflayın

Son zamanlarda gittikçe popülerleşen zayıflama arzusu insanları birçok zayıflama yöntemi ile zayıflamaya sürüklemektedir. Zayıflamak isteyen insanlar hızlıca kilo vermek ve verilen kiloları tekrar almamak istiyor....

Ultrashape İle Zayıflama

İnsan vücudunda iki tip yağ dokusu mevcuttur. Bunlardan ilki visseral yağ dokusu olup organların etrafını sarmaktadır. İkincisi ise subkutan yağ dokusudur ve cildin altındaki tabakayı...

Dukan diyetinde kilo verirken duraklama

Dukan diyetinde kilo verirken duraklama Belli bir kiloyu kaybettikten sonra duraklama herkesin başına gelen bir durumdur. Duraklama sadece dukan diyetinde değil, hangi yöntemle kilo verirseniz...

MANDALİNA DİYETİ İLE ZAYIFLAMA

KAHVALTIDA MEYVE YEMEK   Kalori hesaplayarak, yediklerine özen gösterenler bilir, bir mandalina elli kalori, bir dilim kepekli ekmek de… Üç güne kadar sürdürülmesi tavsiye edilen...

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Gif
GIF format